Latest

ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ ေျခေဆးျခင္းျဖင့္ ေငြမကုန္ဘဲ ရရွိႏိုင္ေသာ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

ညအိပ်ရာဝင်ချိန် ခြေထောက် ဆေးခြင်းဖြင့် မျက်စိကြည်ပြီး အတွင်းတိမ် ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည် ဟု ရှေးလူကြီးများ ပြောကြသည်။ တစ်နေကုန် သွားလာ လှုပ်ရှားရင်း ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောက်ရှိလာသော အပူ အခိုးအငွေ့များ သည် ညအိပ်ချိန် တွင် အထက် သို့ တက်ကြသည် ။ အိပ်ပျော်နေရင်း ခေါင်းချွေးများ ထွက်ခြင်း ၊
Read More

ဒိုအာ ကိုအဆုံးထိဖတ္ေစခ်င္တယ္ ျပီးေနာက္ ကိုယ္တိုင္လည္းေတာင္းပါ

အိုအလ္လာဟ် ကျနောမျိုးရဲ့ အပြစ်ဂိုနဟ်တွေကို ခွင့်လွတ်တော်မူပါနေ့မှာဖြစ်စေ ညမှာဖြစ်စေ အလင်းမှာဖြစ်စေ အမှောင်မှာဖြစ်စေ သိလျက်နဲ့ဖြစ်စေ မေ့မှားပြီးဖြစ်စေ တစ်ဦးထဲဖြစ်စေ အုပ်စုလိုက်ဖြစ်စေ ကိုယ်ထိလက်ရောက်ဖြစ်စေ စိတ်ကူးနဲ့ဖြစ်စေ ကျုးလွန်မိတဲ့ ဂိုနဟ် ဆွဂီရဟ် ဂိုနဟ်ကဗီရဟ် အားလုံးကို မအ်ဖ်လုပ်တော်မူပါ အိုအလ္လာဟ် ကျန်ရှိသက်တမ်းမှာ အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်အမိန့်တော်တွေအားလုံးကို တမန်တော်မြတ်(ဆွ)ရဲ့စွန္နသ်တော် အတိုင်းနာခံခွင့်ချီးမြှင့်တော်မူပါ အိုအလ္လာဟ် မိမိစိတ်ကြိုက်ဘဝ သက်တမ်းကို နေခဲ့ခြင်းမှ
Read More

ဗိုက္​အျပည္​့စား​ေသာက္​ျခင္း​၏ ဆံုး႐ွံဳးမႈ အႏၱရာယ္​မ်ား

၁။ဗိုက္​အျပည္​့ စားျခင္​း​ေၾကာင္​့ ႏွလံုးသားထဲတြင္​ အလႅာဟ္​အ႐ွင္​ျမတ္​အား​ေၾကာက္​ရြံ႔သည္​့စိတ္​ထြက္​သြားျခင္​း။ ၂။ႏွလံုးသားထဲတြင္​ အဖန္​ဆင္​းခံအခ်င္​းခ်င္​း ကိုယ္​ခ်င္​းစာစိတ္​၊သနားၾကင္​နာ​ေသာစိတ္​ ​ေလ်ာ့နည္​းသြားတတ္​ျခင္​း။အျခားသူမ်ားကိုလည္​း မိမိကဲ့သို႔ပင္​ ဗိုက္​ဝ​ေနသည္​ဟု အထင္​လြဲမွား​ေနမည္​။ ၃။ဗ္​ိုက္​အျပည္​့စားျခင္​း​ေၾကာင္​့ ထိုင္​းမိႈင္​းမႈ၊ပ်င္​းရိမႈ မ်ားလြမ္​းမိုး​ေနၿပီး နမာဇ္​ အစ႐ွိ​ေသာ ​ေအဗာဒသ္​ ခဝပ္​မႈတြင္​ အဟန္​႔အတားျဖစ္​​ေစသည္​။ ၄။​ေကာင္​း​ေသာ စကားရပ္​မ်ားၾကားရ​ေသာ္​လည္​း ႏွလံုးသားသည္​ ​ေပ်ာ့​ေပ်ာင္​းမႈ မျဖစ္​လာသည္​့အျပင္​ မည္​သည္​့ခံစားခ်က္​မ်ားလည္​း ႐ွိမည္​ မဟုတ္​​ေပ။ ၅။ဗိုက္​အျပည္​့စားျခင္​း​ေၾကာင္​့
Read More

လွပ​ေခ်ာ​ေမာ​ေသာသားသမီးရလို​ေသာ္​

အၾကင္​သူသည္​ သားသမီးမရ႐ွိ​ေသာ္​ စူရဟ္​ ​ေကာင္​စရ္​ကို ​ေန႔စဥ္​ (၁၀၁)ႀကိမ္​ ဗစၥမိလႅာဟ္​ႏွင္​့တကြဖတ္​ပါ။ Inshallah ​ေအာင္​ျမင္​မႈရ႐ွိမည္​။ အမ်ိဳးသမီးတစ္​ဦးသည္​ ကိုယ္​ဝန္​​ေဆာင္​​ေနစဥ္​ သခြားမသီးကို မ်ားစြာ စားပါက က​ေလးသည္​ လွပ၍ က်န္​းမာ​ေပသည္​။ အကြင်သူသည် သားသမီးမရရှိသော် စူရဟ် ကောင်စရ်ကို နေ့စဉ် (၁၀၁)ကြိမ် ဗစ္စမိလ္လာဟ်နှင့်တကွဖတ်ပါ။ Inshallah အောင်မြင်မှုရရှိမည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်
Read More

အပိုေမးခြန္း ေမးျမန္းျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ရန္ ( ၁ )

ဟဇ်ရသ် အဗူဟုရိုင်ရဟ် ؓ သခင် ဆင့်ပြန်ခဲ့တယ်။ တမန်တော်မြတ် ( صلی اللّٰہ علیہ وسلم ) အမိန့်ရှိတော်မူခဲ့တယ်။ အလိုသဘောက အမိန့်တစ်စုံတစ်ရာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သီးခြားသောဖြေရှင်းချက်အကြောင်းတစ်စုံတစ်ရာ မသင်ပြသေးသရွေ့ အသင်တို့ ငါကိုယ်တော်မြတ် ( صلی اللّٰہ علیہ وسلم ) ထံ ဘာမှမလိုအပ်ဘဲ အပိုမေးခွန်းတွေ
Read More

ဒုအာ လက္မခံေသာ အခ်က္(၁၀) ခ်က္

၁#အလႅာဟ္ကိုသိတယ္—အလႅာဟ့္တာဝန္မေက်   ၂#ကုရ္အာန္ဖတ္တယ္ လိုက္နာက်င့္သုံးမႈမရွိ   ၃#တမန္ေတာ္ကိုခ်စ္တယ္ က်င့္သုံးမႈမရွိ ၄#ရႈိင္တြာန္ကို ရန္သူလို႔ေျပာ မိတ္ေဆြလိုေန  ၅#ဂ်ႏၷတ္ကိုလိုခ်င္တယ္ က်င့္ႀကံအားထုတ္မႈမရွိ   ၆#ဂ်ဟႏၷမ္ကိုေၾကာက္တယ္ ဂုနဟ္ကိုက်ဳးလြန္   ၇#အလႅာဟ္ေကြၽးတာစားတယ္ ေက်းဇူးမတင္ ၈#ေသမွာေၾကာက္တယ္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈမရွိ  ၉–ကိုယ့္အျပစ္ကို ကိုယ္ဂ႐ုမျပဳ သူမ်ားအျပစ္ရွာ  ၁၀–ဂ်နာဇဟ္ ပို႔တယ္ သံေဝဂမယူၾက ၁#အလ္လာဟ်ကိုသိတယ်—အလ္လာဟ့်တာဝန်မကျေ   ၂#ကုရ်အာန်ဖတ်တယ် လိုက်နာကျင့်သုံးမှုမရှိ   ၃#တမန်တော်ကိုချစ်တယ် ကျင့်သုံးမှုမရှိ ၄#ရှိုင်တွာန်ကို
Read More

နားနွင့္နားေခါင္းတြင္ အေပါက္ေဖာက္ျခင္း

بسم اللہ الرحمن الرحیم နားနွင့္နားေခါင္းတြင္ အေပါက္ေဖာက္ျခင္း မိန္းကေလးမ်ားသည္ လွေစဖို႔တြက္ လက္ဝတ္ရတနာဝတ္ဆင္ရန္ ႏွားနဲ႔နားေခါင္းတြင္ အေပါက္ေဖာက္ျခင္းပိုင္သည္ လွပေစရန္ရည္ရြယ္ခ်က္အတြက္ တစ္ေပါက္ထက္ပို၍ ေဖာက္ျခင္းလည္း ပိုင္ပါသည္ (ဖသ္ဝါဟင္န္ဒီယဟ္/တဲြ-၅/စာ-၃၅၇) နားနှင့်နားခေါင်းတွင် အပေါက်ဖောက်ခြင်း မိန်းကလေးများသည် လှစေဖို့တွက် လက်ဝတ်ရတနာဝတ်ဆင်ရန် နှားနဲ့နားခေါင်းတွင် အပေါက်ဖောက်ခြင်းပိုင်သည် လှပစေရန်ရည်ရွယ်ချက်အတွက် တစ်ပေါက်ထက်ပို၍ ဖောက်ခြင်းလည်း ပိုင်ပါသည် (ဖသ်ဝါဟင်န်ဒီယဟ်/တွဲ-၅/စာ-၃၅၇)
Read More

ကုရ္အာန္ႏွင့္ ဝဟီကို ကုရ္အာန္ျဖင့္ အဓိပၸာယ္ ဖြင့္ဆုိျပသျခင္း (၄)

အရှင်မြတ်က တမန်တော်ရဲ့ကျေနပ်မှုကို အလွန်အလေးထား ဂုဏ်ပေး မြှင့်တင် နေပါလျက် နှိမ့်ချချင်သူ ကုရ်အာန် ဝါဒီတွေက တမန်တော်ကို နှိမ့်ချဖို့ စောဒကတွေ တက်ကြတယ်။ (၁) တမန်တော်ဟာ သာသနာနဲ့ ပတ်သက်လို့ ကုရ်အာန်က လွဲပြီး ဘာစကားမှ မပြောခဲ့ဘူးလို့ ဆိုကြပြန်တယ်။ ကုရ်အာန်လို မြင်အောင် သက်သေပြပါတဲ့။ (၂) ဟဒီးဆ်ဆိုတာ မရှိဘူးလို့
Read More

အသက္ ၅ ႏွစ္ခြဲ ဟာဖိဇ္ဆပ္မုဟမၼဒ္ဆြဖ္ဝါးန္

ဟာဖိဇ္မုဟမၼဒ္ဆြဖ္ဝါးန္ ဒီ ဟာဖိဇ္ဆပ္ေလး အသက္က အခု ၅ ႏွစ္ခြဲ ျဖစ္ပါတယ္၊ ဒီကေလး ေလးဟာ ကြ်န္ေတာ္တို ့ အမ္အမ္ ေရာင္နက္ဗလီေက်ာင္းမွာ ၃ လနဲ ့၂၃ ရက္အတြင္း ကုရ္အာန္က်မ္းေတာ္ျမတ္တစ္အုပ္လံုးကို အစအဆံုး အာဂံုေဆာင္ၿပီးေျမာက္သြားပါတယ္၊ ဒီေန ့ပဲ ဆရာႀကီး အလ္ဟာဂ်္ဟာဖိဇ္ ဟာရွင္မ္ဘိုဒီရဲ႕အေရွ႕မွာ ကုရ္အာန္က်မ္းေတာ္ျမတ္ရဲ႕ေနာက္ဆံုးစူရဟ္ေတြကို ဖတ္ျပၿပီးခသမ္သိမ္းခဲ့ပါတယ္၊
Read More

“ေက်ာက္သင္ပုန္းရြက္အစြမ္း အံ့မခမ္း”

ဒါကတော့(Peperomia pellucida) ကျောက်သင်ပုန်းရွက်(သို့)နတ်သမီး ကွမ်းရွက်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဟိုတုန်းကတော့ ကျောက်သင်ပုန်းမှ စာတွေကို ပြန်ဖျက်တဲ့နေရာမှာ အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ အလေ့ကျပေါက်သည့် အပင်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအပင်မှာ ကင်ဆာရောဂါကို တွန်းလှန်ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ Antioxidants ပါဝင်တယ်။ ဗီတာမင်စီဓါတ်များတယ်ပြီး ဗီတာမင်အေဓါတ်ကို ဖြည့်စွမ်းပေးတဲ့ Beta-carotene ပါဝင်ပါတယ်။ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံမှ တိုင်းရင်းဆေးဆရာများကတော့ ဒူလာဆေး၊ အဆစ်မြစ်ရောင် (ဂေါက်ရောဂါ)
Read More